No i 400kg pękło :D Kolejna…

No i 400kg pękło 😀 Kolejna bariera właśnie przestała istnieć. Swoją drogą zrobiłem ogromny PR, bo aż 25kg dołożone 🙂 Bow bar vs bands, 14 tygodni temu ledwo zrobiłem 375kg (215kg na sztandze + 160kg z gum) https://www.wykop.pl/wpis/50244553/szalenstwa-nie-ma-konca-375kg-box-squat-vs-bands-p/ Dzisiaj natomiast poszło 400kg (240kg na sztandze + 160kg z gum)… na końcu filmiku słychać podsumowanie jak […]

Historia każdego dnia: 29…

Historia każdego dnia: 29 września w Formule 1 #abcf1 zachęcam do obserwowania 1990- 50 Pole Position Senny Ayrton Senna zdobył swoje 50 Pole Position podczas kwalifikacji do GP Hiszpanii na torze Jerez. Piękny pole lap do obejrzenia 1991- Koło w koło 29 września 1991 roku miała miejsce mega epicka scena, kiedy to Nigel Mansell i […]

To krótki dystans dla…

To krótki dystans dla silkowego normika ale zajebisty dla utytego. Ile plusów tyle kilometrów przebiegnę w następnym miesiącu na bieżni. Dajcie kilka plusów dla motywacji ( ͡~ ͜ʖ ͡°) #mirkokoksy #sport

Uwielbiam to uczucie kiedy…

Uwielbiam to uczucie kiedy moc przepełnia 🙂 Kiedy ciężar który kilka tygodni temu był ledwo do zrobienia, teraz był łatwością 🙂 Naprawdę to jest budujące. 3board press vs chains, siedem tygodni temu, zrobiłem bardzo ciężko 244kg x 1 (180kg na sztandze + 64kg z łańcuchów). Dzisiaj natomiast 246,5kg (182,5kg+64kg) aż mnie rozśmieszyło tak łatwo poszło, […]

Historia każdego dnia: 28…

Historia każdego dnia: 28 września w Formule 1 #abcf1 tag do obserwowania 1963- Urodził się Eric Comas. Mistrz Formuły 3000 w sezonie 1990. Rywalizował w Formule 1 w sezonach 1991-1994 w zespołach Ligier (1991-92) i Larrousse (1993-94). 5-krotnie kończył wyścig z 1 pkt (P6), a jego najwyższa pozycja w karierze to P5 podczas GP Francji […]

Ej, a ten, isc z tym do…

Ej, a ten, isc z tym do lekarza, czy sprobowac sobie samemu wyciagnac?? (troche #sport chcialem praktykoac, ale wywalilem sie na #rower i zahaczylem o drzewko delikatnie…) PS. Humor nie opuszcza, wiec troche #heheszki #kiciochpyta #medycyna

Jan Błachowicz koles co w…

Jan Błachowicz koles co w ksw byl mistrzem i kazdy mowil ze bedzie obijal ogorkow w rekordzie nie ma super nazwisk byl o krok od wyjebania w ufc na szczycie ufc sa sami niepokonani – a on ma troche przegranych pokonal reyesa ktory byl niepokonany (walek z jonesem) reyes pokonal hajpowanego na dopingu dlugo panujacego […]

Brawo Janek! Historyczna…

Brawo Janek! Historyczna chwila dla polskiego sportu. Polak mistrzem kategorii Light Heavyweight w UFC uznawanej za jedną z najmocniejszych! Coś niesamowitego! A hejterzy dupa cicho 🙂 #ufc #sport #blachowicz #mma

Nasi insiderzy donoszą, że…

Nasi insiderzy donoszą, że Janek wydał właśnie ostatni komunikat przed jego być może najważniejszą walką w karierze, od teraz tylko czekamy jak oktagon zweryfikuje Polaka: „…No ja mówię, ja już się kurde no nie mogę się doczekać. Zobaczymy jak on mnie oszuka. Ja wam powiem szczerze, mówię to z pełną odpowiedzialnością tych słów: „Dam z […]

Historia każdego dnia: 25…

Historia każdego dnia: 25 września #abcf1 tag do zaobserwowania (。◕‿‿◕。) 1982- Keke Rosberg Mistrzem Świata Poznaliśmy Mistrza Świata w tym ultra szalonym sezonie, bo jak nazwać sezon gdzie wygrywało wyścig 11 różnych kierowców? 5 miejsce Keke Rosberga w wyścigu na torze Caesars Palace wystarczyło do zdobycia tytułu. Finowi wystarczyło zaledwie 1 zwycięstwo i 6 podiów […]